نینجا اضطراب ندارد فوت فن زندگی - کتاب / نردبان

گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
22,000 تومان
مشخصات کلی

کودکان با کمک نینجاهای کتاب «نینجا دیگر اضطراب ندارد» یاد می‌گیرند چگونه احساس اضطراب و نگرانی خود را مدیریت کنند.

نینجای مضطرب دونده‌ی خوبی است و موقع تمرین کردن همیشه نفر اول می‌شود. اما هنگام مسابقه آن‌قدر اضطراب دارد که دست‌هایش عرق می‌کنند و هر آن احساس می‌کند ممکن است ببازد! از قضا نینجای پیگیر هم قبلاً چنین احساسی را تجربه کرده است. برای همین تصمیم می‌گیرد به کمک نینجای مضطرب برود و درباره‌ی رمز ۳ مرحله‌ای کنترل اضطراب با او صحبت کند. مرحله‌ی اول این است: حواست باشد وقتی داری به موقعیت‌هایی فکر می‌کنی که در کنترلت نیستند. در مرحله‌ی دوم باید آرام باشی و چند نفس عمیق بکشی. و اما مرحله‌ی سوم؟ به‌نظر شما سومین مرحله‌ی کنترل ذهن در مقابله با اضطراب چیست؟ آیا نینجای مضطرب، هنگام مسابقه‌ی دو، با کمک این راهکار می‌تواند بر اضطرابش غلبه کند؟

ارسال دیدگاه

    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.

محصولات مشابه

کتاب رد پایی بالاتر از مرز جنگل/ نردبان

کتاب
(15+) 4.8

65,000 تومان

کتاب مرگ یک دایناسور / نردبان

کتاب
(15+) 4.8

15,000 تومان

کتاب برگ ها / کانون فکری

کتاب
(15+) 4.8

35,000 تومان

کتاب زباله و بازیافت -نردبان

کتاب
(15+) 4.8

35,000 تومان

کتاب جدایی بابا داینا و مامان داینو

کتاب
(15+) 4.8

30,000 تومان

کتاب زیستگاه خرس قطبی(داستانی در مورد گرم شدن زمین)- نردبان

کتاب
(15+) 4.8

25,000 تومان